Етикет: правилно хранене

Българин свали 103 килограма

България има нов световен рекорд – с положителен знак. За 12 месеца един от най-тежките българи отслабна 103 кг с ядене, без операции, лекарства и други крайности. А само преди година – 276-килограмовият Димчо Тодоров от Първомай е „отписан“ от медицината. Тогава лекарка в пловдивска болница му поставя диагноза – „след 2 дни няма да

Яж като цар на закуска, като принц на обяд и като просяк – на вечеря!

Максимата, че не трябва да ядем след 18-19 ч., е позната на всеки, който е решил да отслабне. Почти всеки диетолог ще ви посъветва именно това – не яжте късно вечер! И оказва се, че тази максима е много вярна. Изследване на английски и бразилски учени установило, че от важно значение за редуциране на теглото