Tag: по-здрави

Откриха рецептата за вечно здраве!

Колкото повече време прекарване на въздух, сред природата, толкова по-добре за нас и мозъка ни. Връзката между едното и другото е очевидна. Явно и затова учените са стигнали до извода, че именно това е рецептата за вечно здраве – разходки сред природата! Когато човек е сред природата, спри да мисли за проблемите си и така

Български суперхрани, които ни правят по-здрави

Наричаме ги суперхрани, тъй като съдържат много витамини и минерали и са много полезни за здравето ни. Но за съжаление, в днешно време са позабравени и пренебрегвани. Ето български суперхрани, които ни правят здрави! Коприва За повечето хора ползите от копривата се свързват с високото съдържание на желязо. Но освен желязо, в копривата се съдържат

По-здрави, ако имате приятели сред колегите – дали?

Приятели с колегите – това се оказва, че има дългосрочни ползи за здравето ни. Учените смятат, че служителите, които имат личната подкрепа на колегите в работата, е по-вероятно да живеят по-дълго. Учените провеждат проучване като проследяват здравните досиета на 820 работници, които са работили средно по 8,8 часа на ден в продължение на 20 г.