Диетите с ниско съдържание на мазнини могат да повишат риска от ранна смърт с почти една четвърт. Това е установило ново голямо проучване, цитирано от английското издание The Telegraph. Изследването включва 135 000 възрастни. То открило, че онези, които намаляват мазнините, са имали далеч по-кратък живот, отколкото тези, които консумират много масло, сирене и месо.
Хората, които не ядат месо, са по-благи и по-добри. Това смята диетологът д-р Людмила Емилова. Причината – в месото, което консумираме, има много хормони и токсини. Именно те, при натрупване в организма, предизвикват агресия у хората. „Тези, които посягат на лекарите, са хора, които първо – нямат нужното възпитание, второ са прекалявали много с некачествени
Кажи ми какво ти се яде, за да ти кажа какво ти липсва? Тази максима важи за доста от заболяванията, които ни сполетяват ненадейно или с времето. Ето начин да проверите какви минерали и вещества ви липсват, ако ви се хапва определена храна: Ако ви се яде сладко Това е най-често, защото тялото се опитва
Новата диета: хит на лято 2017 г. – Тибеска диета. Какво включва диетата? Тибетската диета е вегетарианска и съответно – изключва всякакви видове месо. Млечните продукти обаче не влизат към тази графа, като са другата основа, върху която се базира хранителният режим от свещения Тибет. Тибетската диета е отличен начин да пречистим организма си от
Покрай празниците често нарушаваме здравословния начин на хранене и се отдаваме на своите вкусови предпочитания и любими храни, които са с високо съдържание на мазнини, нишесте, захари. Обичаме да ги комбинираме с други храни, но крайният резултат се вижда не само, когато се качим на кантара, но и когато стомахът ни напомни, че нещо не
