Етикет: здравословно хранене

Българин свали 103 килограма

България има нов световен рекорд – с положителен знак. За 12 месеца един от най-тежките българи отслабна 103 кг с ядене, без операции, лекарства и други крайности. А само преди година – 276-килограмовият Димчо Тодоров от Първомай е „отписан“ от медицината. Тогава лекарка в пловдивска болница му поставя диагноза – „след 2 дни няма да

Хранителни комбинации, които да избягваме

Покрай празниците често нарушаваме здравословния начин на хранене и се отдаваме на своите вкусови предпочитания и любими храни, които са с високо съдържание на мазнини, нишесте, захари. Обичаме да ги комбинираме с други храни, но крайният резултат се вижда не само, когато се качим на кантара, но и когато стомахът ни напомни, че нещо не

Пеганизъм – нова диета завладява Холивуд

Докато доскоро в Холивуд беше хит палео диетата, а Бионсе и Джей Ло възхваляваха веган режимите си, то вече е време всички да се приготвим за следващото поколение режим за здравословно хранене – пеганизъм. Д-р Марк Хаймън разработва тази система за хранене, която комбинира най-доброто от палео и от веган режимите. В книгата си „Яж

Каква е връзката между сърдечно-съдовите заболявания и диабета?

„За съжаление диабетът не боли. Ако имаш алергия от нещо и като го хапнеш, усетиш дисконфорт, следващият път няма да я ядеш пак.“ Това обясни ендокринологът д-р Наталия Темелкова за болестта диабет. „Диабетът е болест за цял живот и във всички ръководства съпътства всякаква терапия“, уточни още специалистът. „Диабетътт е класически рисков фактор, обаче процесите,