Tag: затлъстяване

Диабет: ето как да го преборим!

Съвременното схващане за храненето при риск от диабет вече отрича широко препоръчваните в миналото големи количества белтъчини, и то предимно от животински произход. Редовно ходене поне по половин час, но всеки ден намалява риска от развитие на диабет тип 2 с 35-40%. С разходката човек покрива минимума за препоръчваната от Международната диабетна федерация умерена физическа

Учени категорични: Бирата има позитивен ефект за здравето!

Умерената консумация на бира не само е част от балансирания начин на хранене, но може да има и позитивен ефект за здравето. Това заключение направиха медици и учени от Холандия, Дания, Белгия, Германия, Великобритания, Румъния, Испания, Гърция, Италия, САЩ по време на 8-ия европейски симпозиум „Бира и здраве“ (European Beer and Health Symposium), провел се