Tag: диета за отслабване

Българин свали 103 килограма

България има нов световен рекорд – с положителен знак. За 12 месеца един от най-тежките българи отслабна 103 кг с ядене, без операции, лекарства и други крайности. А само преди година – 276-килограмовият Димчо Тодоров от Първомай е „отписан“ от медицината. Тогава лекарка в пловдивска болница му поставя диагноза – „след 2 дни няма да

Митовете за отслабване

Когато става въпрос за загуба на тегло, няма как да се оплачем от липсата на съвети и чудодейни трикове. Въпросът е обаче дали те са реални и дали в действителност работят. От BuzzFeed Health се допитват до различни диетолози, треньори и експериментатори по хранене, като ги молят да споделят кои са най-широко разпространените схващания за

Фитнес гуру: 3 прости правила за отслабване

Боб Харпър е известен фитнес инструктор. Хиляди хора се допитват до неговите съвети за идеална фигура. Ето неговите правила за отслабване: Спрете да ядете захар Много хора казват, че са пробвали това, но не им помага да отслабнат. Но дали наистина са престанали да употребяват продукти със захар, пита Харпър и напомня кои са скритите