Tag: вода

Какво е топлинен удар?

По-възрастните хора непрекъснато ни повтарят, че трябва да слагаме шапка, когато излизаме навън лятото, за да не слънчасаме. Така се намалява значително шанса да ни сполети топлинен удар. За да сме още по-спокойни, трябва да пием и много вода. Какво е топлинен удар? Слънчасването или топлинният удар е, когато сме стояли прекалено дълго на слънце

Повече енергия всеки ден: ето я тайната!

Ако не знаете как да се справите с липсата на енергия, то не губете надежда! Спасение има. То се крие в няколко дребни неща, които трябва да свикнете да правите всеки ден. Така ежедневно ще се чувствате пълни с енергия, ентусиазирани и готови за предизвикателствата.   Ето как да имате повече енергия всеки ден… 1.

Как да изчислите колко вода да пиете!

Строгата диета е най-важното нещо, ако сте диабети. Но наред с храната, която приемате, от важно значение за контролиране и регулиране на болестта, е и водата. Затова, трябва да знаем и какво количество вода трябва да приемаме ежедневно, за да владеем диабета. „В действителност пациент с диабет може да пие толкова вода, колкото му се