Етикет: бременност

Как да изчислите с точност менструалния си цикъл сами?

Повечето от жените са преминавали през фазата, когато техният менструален цикъл е объркващ и непредсказуем. Това често е разочароващо за жените, които се опитват да забременеят. Знаейки как да преброите менструалния си цикъл, ще имате много предимства, ако искате да забременеете или просто искате да регулирате сексуалните си контакти. Всичко, което трябва да знаете, е

Искате да забременеете? Яжте тези храни!

Ако искате да забременеете, предварително трябва да подготвите организма си. Здравословното хранене има голямо значение за плодовитостта. На какви храни трябва да наблягате, за да повишите възможностите си за бързо зачеване? Пълномаслени млечни продукти Ако искате да заченете, не трябва да се предпазвате от полезните мазнини. Консумацията на изкуствено обеднени на мазнини млечни продукти увеличава