Категория: Живот и здраве

Физически и психически ползи от плуването

Физически и психически ползи от плуването   Плуването е упражнение за хора от всички възрасти. Тo може да бъде леснo и сравнително  евтин спорт, а човек може да спортува  по свое собствено темпо. Плуването помага на човек да достигне или  да остане във форма, но ползите се простират и до психичното здраве. Хората на възраст

Пристрастените към игрите са болни

Пристрастяването към видеоигрите ще бъде включено в списъка на Световната здравна организация (СЗО) като психическо разстройство. Така нареченото „игрово разстройство“ ще бъде добавено в 11-ото издание на „Международна статистическа класификация на заболяванията“, предаде Би Би Си. Според проекта на документа пристрастените към видеоигрите са в „състояние на натрапчива и редовно възникваща потребност за игра, толкова

Ефективни средства срещу махмурлука

Медът е най-ефикасното средство срещу махмурлука, който ни спохожда в празничните дни, съветват британски учени от Кралското химическо дружество. Сладкият натурален продукт максимално извлича токсините от организма, въпреки голямото количество алкохол, което може да бъде поето на празничната трапеза, уточни в. „Дейли телеграф“. Основната активна съставка на антиалкохолния еликсир е фруктозата. Именно тя позволява на

Защо ядем баница с късмети на Коледа?

Българската кухня е една от най-богатите и разнообразни кухни в света. Въпреки това, когато говорим за традиционни български ястия, несъмнено „баница“ е първото нещо, което ни изниква в главата. Надали има човек, който може да обори твърдението, че по-хубаво от домашно приготвената баница на баба няма. Баницата се приготвя от пластове тестени кори с различна

9 скрити източника на глутен

Когато преминем към палеодиета и започнем да готвим храната у дома, имаме много по-голям контрол върху храната, която консумираме, включително колко глутен ядем. Не е тайна за никого вече, че глутенът не е особено полезен. Най-вече, за хора, страдащи от автоимунно заболяване. Тъй като именно глутенът може да предизвика автоимунитет. Като например, да увеличава чревната пропускливост. Увреденото черво